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食物热量
五色炒鸡蛋的热量和减肥功效
五色炒鸡蛋
热量：
69
千卡
脂肪：
0.24克
蛋白质：
1.48克
碳水化合物：
12.15克
钠：
42毫克
钙：
30毫克
铁：
1.36毫克
钾：
185毫克
五色炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
44
千卡
22
千卡
木耳
克
25
千卡
25
千卡
总量
300
克
五色炒鸡蛋热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
换床单
28分钟消耗的热量
150
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热量69千卡,相当于换床单28分钟消耗的热量150