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食物热量
油豆腐塞肉的热量和减肥功效
油豆腐塞肉
热量：
542
千卡
脂肪：
18.6克
蛋白质：
19.25克
碳水化合物：
4.9克
钠：
32.5毫克
钙：
147毫克
铁：
5.2毫克
钾：
158毫克
油豆腐塞肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
713
克
油豆腐塞肉热量/卡路里
542
千卡
热量542千卡,相当于
挖煤
90分钟消耗的热量
360
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热量542千卡,相当于挖煤90分钟消耗的热量360