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食物热量
瘦身金枪鱼拌秋葵的热量和减肥功效
瘦身金枪鱼拌秋葵
热量：
556
千卡
脂肪：
52.9克
蛋白质：
29.89克
碳水化合物：
28.53克
钠：
8毫克
钙：
81毫克
铁：
0.8毫克
钾：
303毫克
瘦身金枪鱼拌秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
丘比沙拉汁
克
351
千卡
509
千卡
总量
504
克
瘦身金枪鱼拌秋葵热量/卡路里
556
千卡
热量556千卡,相当于
跨栏
56分钟消耗的热量
600
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热量556千卡,相当于跨栏56分钟消耗的热量600