菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌黑木耳的热量和减肥功效
凉拌黑木耳
热量：
302
千卡
脂肪：
101.14克
蛋白质：
19.71克
碳水化合物：
67.28克
钠：
46556.2毫克
钙：
675毫克
铁：
31.86毫克
钾：
547毫克
凉拌黑木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
味极鲜酱油
克
34
千卡
76
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
321
克
凉拌黑木耳热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
开会
201分钟消耗的热量
90
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量302千卡,相当于开会201分钟消耗的热量90