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食物热量
金针菇黑木耳炒肉丝的热量和减肥功效
金针菇黑木耳炒肉丝
热量：
76
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
2.88克
碳水化合物：
12.75克
钠：
13.3毫克
钙：
16毫克
铁：
1.96毫克
钾：
238毫克
金针菇黑木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
249
克
金针菇黑木耳炒肉丝热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
吹雪机
17分钟消耗的热量
270
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热量76千卡,相当于吹雪机17分钟消耗的热量270