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食物热量
水煮鱼头的热量和减肥功效
水煮鱼头
热量:
182
千卡
脂肪:
2.07克
蛋白质:
13.29克
碳水化合物:
68.17克
钠:
302.6毫克
钙:
69毫克
铁:
1.9毫克
钾:
717毫克
水煮鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
酸辣椒
克
27
千卡
37
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
237
克
水煮鱼头热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
睡觉
202分钟消耗的热量
54
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