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食物热量
兰花菇炒鸡心的热量和减肥功效
兰花菇炒鸡心
热量：
430
千卡
脂肪：
11.8克
蛋白质：
15.9克
碳水化合物：
0.6克
钠：
108.4毫克
钙：
54毫克
铁：
4.7毫克
钾：
220毫克
兰花菇炒鸡心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡心
克
430
千卡
172
千卡
总量
250
克
兰花菇炒鸡心热量/卡路里
430
千卡
热量430千卡,相当于
下坡滑雪
86分钟消耗的热量
300
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热量430千卡,相当于下坡滑雪86分钟消耗的热量300