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食物热量
苦瓜炒肉片的热量和减肥功效
苦瓜炒肉片
热量：
2011
千卡
脂肪：
52.49克
蛋白质：
11.63克
碳水化合物：
13.65克
钠：
97.7毫克
钙：
88毫克
铁：
1.89毫克
钾：
555毫克
苦瓜炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
总量
845
克
苦瓜炒肉片热量/卡路里
2011
千卡
热量2011千卡,相当于
攀登雪山
122分钟消耗的热量
990
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热量2011千卡,相当于攀登雪山122分钟消耗的热量990