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食物热量
蔬菜炸鸡沙拉的热量和减肥功效
蔬菜炸鸡沙拉
热量：
640
千卡
脂肪：
83.71克
蛋白质：
28.57克
碳水化合物：
21.53克
钠：
11201.4毫克
钙：
120毫克
铁：
4.61毫克
钾：
486毫克
蔬菜炸鸡沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
305
克
蔬菜炸鸡沙拉热量/卡路里
640
千卡
热量640千卡,相当于
摩托艇运动
256分钟消耗的热量
150
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热量640千卡,相当于摩托艇运动256分钟消耗的热量150