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食物热量
炝莲白的热量和减肥功效
炝莲白
热量：
165
千卡
脂肪：
12.32克
蛋白质：
16.86克
碳水化合物：
56.799999克
钠：
55毫克
钙：
27毫克
铁：
6.66毫克
钾：
1183毫克
炝莲白
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甘蓝
克
53
千卡
22
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
294
克
炝莲白热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
做头发
165分钟消耗的热量
60
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热量165千卡,相当于做头发165分钟消耗的热量60