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食物热量
剁椒蒸南瓜的热量和减肥功效
剁椒蒸南瓜
热量:
79
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
2克
碳水化合物:
15.3克
钠:
0.8毫克
钙:
16毫克
铁:
0.4毫克
钾:
145毫克
剁椒蒸南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
344
克
剁椒蒸南瓜热量/卡路里
79
千卡
热量79千卡,相当于
木管乐器
40分钟消耗的热量
120
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