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食物热量
凉拌菜的热量和减肥功效
凉拌菜
热量：
761
千卡
脂肪：
53.6克
蛋白质：
13.2克
碳水化合物：
163.4克
钠：
91.4毫克
钙：
67毫克
铁：
10.5毫克
钾：
1606毫克
凉拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
丘比沙拉汁
克
351
千卡
509
千卡
总量
208
克
凉拌菜热量/卡路里
761
千卡
热量761千卡,相当于
做饭
304分钟消耗的热量
150
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热量761千卡,相当于做饭304分钟消耗的热量150