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食物热量
百合枸杞梨盏的热量和减肥功效
百合枸杞梨盏
热量：
297
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
17.5克
碳水化合物：
116.2克
钠：
260.9毫克
钙：
80毫克
铁：
6.9毫克
钾：
1036毫克
百合枸杞梨盏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
贵妃梨
克
154
千卡
44
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
418
克
百合枸杞梨盏热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
抄写
129分钟消耗的热量
138
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热量297千卡,相当于抄写129分钟消耗的热量138