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食物热量
孔雀开屏三明治的热量和减肥功效
孔雀开屏三明治
热量：
963
千卡
脂肪：
22.61克
蛋白质：
39.54克
碳水化合物：
102.28克
钠：
40719.2毫克
钙：
149毫克
铁：
9.2毫克
钾：
818毫克
孔雀开屏三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
688
克
孔雀开屏三明治热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
游泳
96分钟消耗的热量
600
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热量963千卡,相当于游泳96分钟消耗的热量600