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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
229
千卡
脂肪：
3.46克
蛋白质：
14.39克
碳水化合物：
93.85克
钠：
10054.7毫克
钙：
510毫克
铁：
13.01毫克
钾：
1681毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黑胡椒粉
克
3
千卡
251
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
299
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
看电影
229分钟消耗的热量
60
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热量229千卡,相当于看电影229分钟消耗的热量60