菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
爆炒鱿鱼须的热量和减肥功效
爆炒鱿鱼须
热量：
292
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
19.1克
碳水化合物：
14.74克
钠：
171.7毫克
钙：
80毫克
铁：
1.51毫克
钾：
304毫克
爆炒鱿鱼须
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼须
克
232
千卡
75
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
509
克
爆炒鱿鱼须热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
越野滑雪
21分钟消耗的热量
840
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量292千卡,相当于越野滑雪21分钟消耗的热量840