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食物热量
黄花菜拌粉丝的热量和减肥功效
黄花菜拌粉丝
热量：
424
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
5.1克
碳水化合物：
102.2克
钠：
14.2毫克
钙：
55毫克
铁：
6.9毫克
钾：
120毫克
黄花菜拌粉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
总量
474
克
黄花菜拌粉丝热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
触身式橄榄球
53分钟消耗的热量
480
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热量424千卡,相当于触身式橄榄球53分钟消耗的热量480