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食物热量
柠檬脆藕的热量和减肥功效
柠檬脆藕
热量:
234
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
1.9克
碳水化合物:
16.399999克
钠:
44.2毫克
钙:
39毫克
铁:
1.4毫克
钾:
243毫克
柠檬脆藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
总量
321
克
柠檬脆藕热量/卡路里
234
千卡
热量234千卡,相当于
搬东西
94分钟消耗的热量
150
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