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食物热量
清清小炒，夏日为伴-鲜虾芦笋炒百合的热量和减肥功效
清清小炒，夏日为伴-鲜虾芦笋炒百合
热量：
356
千卡
脂肪：
1.07克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
44.01克
钠：
416.9毫克
钙：
105毫克
铁：
2.8毫克
钾：
950毫克
清清小炒，夏日为伴-鲜虾芦笋炒百合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
百合
克
50
千卡
166
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
总量
548
克
清清小炒，夏日为伴-鲜虾芦笋炒百合热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
掸灰尘
142分钟消耗的热量
150
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热量356千卡,相当于掸灰尘142分钟消耗的热量150