牡蛎厚蛋烧宝宝辅食微课堂的热量

牡蛎厚蛋烧宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

牡蛎厚蛋烧宝宝辅食微课堂热量：307 千卡
脂肪：12.01克
蛋白质：20.36克
碳水化合物：22.32克
钠：631.3毫克
钙：236毫克
铁：9.45毫克
钾：462毫克

牡蛎厚蛋烧宝宝辅食微课堂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牡蛎	克	199千卡	73千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
包心菜	克	2千卡	22千卡
胡萝卜	克	7千卡	37千卡
总量	372克	牡蛎厚蛋烧宝宝辅食微课堂热量/卡路里307千卡
热量307千卡,相当于做头发307分钟消耗的热量60

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