猪肉豇豆包子的热量

猪肉豇豆包子的热量和减肥功效

猪肉豇豆包子热量：5419 千卡
脂肪：33.5克
蛋白质：28.7克
碳水化合物：229.1克
钠：75.5毫克
钙：59毫克
铁：3.6毫克
钾：438毫克

猪肉豇豆包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	2196千卡	366千卡
水	克	3千卡	1千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
猪肉	克	2963千卡	395千卡
豇豆	克	218千卡	28千卡
总量	2450克	猪肉豇豆包子热量/卡路里5419千卡
热量5419千卡,相当于足球774分钟消耗的热量420

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