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食物热量
冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
冰糖炖雪梨
热量：
1018
千卡
脂肪：
2.23克
蛋白质：
22.13克
碳水化合物：
239.68克
钠：
263.9毫克
钙：
150毫克
铁：
9.55毫克
钾：
1357毫克
冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
总量
626
克
冰糖炖雪梨热量/卡路里
1018
千卡
热量1018千卡,相当于
摔跤
170分钟消耗的热量
360
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热量1018千卡,相当于摔跤170分钟消耗的热量360