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食物热量
鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
鱼头豆腐汤
热量：
255
千卡
脂肪：
3.74克
蛋白质：
8.58克
碳水化合物：
10.95克
钠：
16.2毫克
钙：
180毫克
铁：
2.46毫克
钾：
168毫克
鱼头豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
355
克
鱼头豆腐汤热量/卡路里
255
千卡
热量255千卡,相当于
吃东西
170分钟消耗的热量
90
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热量255千卡,相当于吃东西170分钟消耗的热量90