火烧云吐司的热量

火烧云吐司的热量和减肥功效

火烧云吐司热量：1351 千卡
脂肪：105.62克
蛋白质：52.62克
碳水化合物：72.07克
钠：831毫克
钙：813毫克
铁：5.36毫克
钾：784毫克

火烧云吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
吐司	克	526千卡	277千卡
马苏里拉奶酪	克	329千卡	302千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
总量	426克	火烧云吐司热量/卡路里1351千卡
热量1351千卡,相当于滑旱冰193分钟消耗的热量420

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