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食物热量
家常大盘鸡的热量和减肥功效
家常大盘鸡
热量：
1306
千卡
脂肪：
10克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
12.8克
钠：
77.4毫克
钙：
26.7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
540毫克
家常大盘鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三黄鸡
克
1225
千卡
166
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1106
克
家常大盘鸡热量/卡路里
1306
千卡
热量1306千卡,相当于
回力球
109分钟消耗的热量
720
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热量1306千卡,相当于回力球109分钟消耗的热量720