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食物热量
米饭披萨的热量和减肥功效
米饭披萨
热量:
698
千卡
脂肪:
34.21克
蛋白质:
44.26克
碳水化合物:
96.02克
钠:
727.7毫克
钙:
856毫克
铁:
5.25毫克
钾:
451毫克
米饭披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
柿子椒
克
14
千卡
16
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
465
克
米饭披萨热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
压腿
279分钟消耗的热量
150
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