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食物热量
海肠肉末蒸蛋的热量和减肥功效
海肠肉末蒸蛋
热量：
436
千卡
脂肪：
9.63克
蛋白质：
30.81克
碳水化合物：
4.81克
钠：
820.2毫克
钙：
302.9毫克
铁：
13.25毫克
钾：
207.6毫克
海肠肉末蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
海肠
克
337
千卡
91
千卡
总量
439
克
海肠肉末蒸蛋热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
吹长号
125分钟消耗的热量
210
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热量436千卡,相当于吹长号125分钟消耗的热量210