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食物热量
还没我黄的黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
还没我黄的黄金蛋炒饭
热量：
116
千卡
脂肪：
10.24克
蛋白质：
15.83克
碳水化合物：
5.07克
钠：
145毫克
钙：
148毫克
铁：
3.35毫克
钾：
434毫克
还没我黄的黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
125
克
还没我黄的黄金蛋炒饭热量/卡路里
116
千卡
热量116千卡,相当于
水中有氧健身操
29分钟消耗的热量
240
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热量116千卡,相当于水中有氧健身操29分钟消耗的热量240