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食物热量
手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇
热量:
315
千卡
脂肪:
12.1克
蛋白质:
16.3克
碳水化合物:
61克
钠:
4毫克
钙:
12毫克
铁:
6毫克
钾:
1085毫克
手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
总量
333
克
手撕杏鲍菇热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
弹风琴
126分钟消耗的热量
150
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