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食物热量
红萝卜酿香菇的热量和减肥功效
红萝卜酿香菇
热量:
433
千卡
脂肪:
16.54克
蛋白质:
37.13克
碳水化合物:
11.17克
钠:
265.2毫克
钙:
165毫克
铁:
9.15毫克
钾:
849毫克
红萝卜酿香菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
465
克
红萝卜酿香菇热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
钢铁厂工作
54分钟消耗的热量
480
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