简单营养土豆泥的热量

简单营养土豆泥的热量和减肥功效

简单营养土豆泥热量：1204 千卡
脂肪：69.88克
蛋白质：45.92克
碳水化合物：71.18克
钠：12404.7毫克
钙：228毫克
铁：16.26毫克
钾：1170毫克

简单营养土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
芒果	克	194千卡	60千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
总量	1082克	简单营养土豆泥热量/卡路里1204千卡
热量1204千卡,相当于掸灰尘482分钟消耗的热量150

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