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食物热量
苦瓜炒肉末的热量和减肥功效
苦瓜炒肉末
热量：
794
千卡
脂肪：
45.29克
蛋白质：
31.51克
碳水化合物：
63.33克
钠：
10959.3毫克
钙：
363毫克
铁：
9.11毫克
钾：
838毫克
苦瓜炒肉末
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
600
克
苦瓜炒肉末热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
掸灰尘
318分钟消耗的热量
150
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热量794千卡,相当于掸灰尘318分钟消耗的热量150