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食物热量
豆腐酿虾仁的热量和减肥功效
豆腐酿虾仁
热量：
453
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
豆腐酿虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
总量
600
克
豆腐酿虾仁热量/卡路里
453
千卡
热量453千卡,相当于
登山机
68分钟消耗的热量
402
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热量453千卡,相当于登山机68分钟消耗的热量402