干锅排骨的热量

干锅排骨的热量和减肥功效

干锅排骨热量：1425 千卡
脂肪：68.15克
蛋白质：49.12克
碳水化合物：205.77克
钠：94.6毫克
钙：1494毫克
铁：39.7毫克
钾：2571毫克

干锅排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	760千卡	76千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
总量	1262克	干锅排骨热量/卡路里1425千卡
热量1425千卡,相当于举重475分钟消耗的热量180

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