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食物热量
韩式海鲜炒面的热量和减肥功效
韩式海鲜炒面
热量：
658
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
53克
碳水化合物：
150.6克
钠：
601.7毫克
钙：
293毫克
铁：
18.4毫克
钾：
1416毫克
韩式海鲜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
玉米粒
克
20
千卡
196
千卡
豌豆
克
33
千卡
334
千卡
总量
828
克
韩式海鲜炒面热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
划艇
188分钟消耗的热量
210
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热量658千卡,相当于划艇188分钟消耗的热量210