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食物热量
上汤娃娃菜-适合暑热季节的清淡菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜-适合暑热季节的清淡菜
热量:
401
千卡
脂肪:
17.1克
蛋白质:
15.1克
碳水化合物:
19.4克
钠:
250毫克
钙:
108毫克
铁:
4.3毫克
钾:
715毫克
上汤娃娃菜-适合暑热季节的清淡菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
总量
429
克
上汤娃娃菜-适合暑热季节的清淡菜热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
讲话
223分钟消耗的热量
108
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