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食物热量
莲藕排骨汤的热量和减肥功效
莲藕排骨汤
热量:
253
千卡
脂肪:
0.1克
蛋白质:
2.6克
碳水化合物:
17.23克
钠:
40毫克
钙:
45毫克
铁:
1.16毫克
钾:
556毫克
莲藕排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
342
克
莲藕排骨汤热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
写字
141分钟消耗的热量
108
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