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食物热量
小白菜炖豆腐的热量和减肥功效
小白菜炖豆腐
热量：
111
千卡
脂肪：
2.72克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
87.98克
钠：
179.8毫克
钙：
364毫克
铁：
15.71毫克
钾：
617毫克
小白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
43
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
总量
412
克
小白菜炖豆腐热量/卡路里
111
千卡
热量111千卡,相当于
上课
62分钟消耗的热量
108
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热量111千卡,相当于上课62分钟消耗的热量108