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食物热量
辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效
辣白菜豆腐汤
热量：
313
千卡
脂肪：
6.41克
蛋白质：
8.98克
碳水化合物：
15.08克
钠：
270.1毫克
钙：
163毫克
铁：
2.27毫克
钾：
610毫克
辣白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
18
千卡
35
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
609
克
辣白菜豆腐汤热量/卡路里
313
千卡
热量313千卡,相当于
高抬腿
39分钟消耗的热量
480
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热量313千卡,相当于高抬腿39分钟消耗的热量480