红薯板栗排骨汤的热量

红薯板栗排骨汤的热量和减肥功效

红薯板栗排骨汤热量：1820 千卡
脂肪：22.1克
蛋白质：24.2克
碳水化合物：72.4克
钠：58.4毫克
钙：23毫克
铁：2.5毫克
钾：716毫克

红薯板栗排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
板栗	克	318千卡	212千卡
红薯	克	248千卡	99千卡
总量	875克	红薯板栗排骨汤热量/卡路里1820千卡
热量1820千卡,相当于健身操390分钟消耗的热量280

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