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食物热量
全麦豆腐鸡蛋饼的热量和减肥功效
全麦豆腐鸡蛋饼
热量：
288
千卡
脂肪：
13.08克
蛋白质：
19.23克
碳水化合物：
68.02克
钠：
148.4毫克
钙：
73毫克
铁：
2.55毫克
钾：
233毫克
全麦豆腐鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
全麦粉
克
68
千卡
226
千卡
总量
346
克
全麦豆腐鸡蛋饼热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
蹲起
72分钟消耗的热量
240
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热量288千卡,相当于蹲起72分钟消耗的热量240