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食物热量
椒盐芝士土豆泥的热量和减肥功效
椒盐芝士土豆泥
热量：
600
千卡
脂肪：
27.7克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
40.7克
钠：
607.42毫克
钙：
807毫克
铁：
3.2毫克
钾：
417毫克
椒盐芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
416
克
椒盐芝士土豆泥热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
剪指甲
600分钟消耗的热量
60
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热量600千卡,相当于剪指甲600分钟消耗的热量60