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食物热量
土豆红萝卜焖羊腩的热量和减肥功效
土豆红萝卜焖羊腩
热量：
1359
千卡
脂肪：
14.2克
蛋白质：
20克
碳水化合物：
4.6克
钠：
143.3毫克
钙：
17毫克
铁：
5.1毫克
钾：
342毫克
土豆红萝卜焖羊腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腩
克
1328
千卡
203
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
794
克
土豆红萝卜焖羊腩热量/卡路里
1359
千卡
热量1359千卡,相当于
劈叉
544分钟消耗的热量
150
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热量1359千卡,相当于劈叉544分钟消耗的热量150