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食物热量
夏季最养生甜品-杏仁豆腐的热量和减肥功效
夏季最养生甜品-杏仁豆腐
热量：
242
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
7.71克
碳水化合物：
111.48克
钠：
47.4毫克
钙：
266毫克
铁：
0.08毫克
钾：
112毫克
夏季最养生甜品-杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁露
克
79
千卡
46
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
砂糖
克
116
千卡
387
千卡
总量
315
克
夏季最养生甜品-杏仁豆腐热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
搬东西
97分钟消耗的热量
150
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热量242千卡,相当于搬东西97分钟消耗的热量150