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食物热量
奶香南瓜羹的热量和减肥功效
奶香南瓜羹
热量:
225
千卡
脂肪:
98.1克
蛋白质:
9.4克
碳水化合物:
86.2克
钠:
268.8毫克
钙:
30毫克
铁:
1.4毫克
钾:
371毫克
奶香南瓜羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
糯米粉
克
72
千卡
361
千卡
淡奶油
克
87
千卡
873
千卡
总量
330
克
奶香南瓜羹热量/卡路里
225
千卡
热量225千卡,相当于
砍柴
38分钟消耗的热量
360
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