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食物热量
奥尔良烤鸡腿的热量和减肥功效
奥尔良烤鸡腿
热量:
1039
千卡
脂肪:
17.01克
蛋白质:
22.37克
碳水化合物:
18.03克
钠:
11231.4毫克
钙:
123毫克
铁:
5.51毫克
钾:
390毫克
奥尔良烤鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
清水
克
0
千卡
1
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
1
千卡
67
千卡
总量
597
克
奥尔良烤鸡腿热量/卡路里
1039
千卡
热量1039千卡,相当于
打沙袋
173分钟消耗的热量
360
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