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食物热量
西红柿烧茄子的热量和减肥功效
西红柿烧茄子
热量:
217
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
9.1克
碳水化合物:
48.4克
钠:
55.3毫克
钙:
161.7毫克
铁:
4.8毫克
钾:
1160毫克
西红柿烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小葱
克
16
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
771
克
西红柿烧茄子热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
羽毛球
48分钟消耗的热量
270
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