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食物热量
自制奶茶的热量和减肥功效
自制奶茶
热量:
45
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
14.5克
碳水化合物:
66.7克
钠:
15.1毫克
钙:
277毫克
铁:
14.9毫克
钾:
844毫克
自制奶茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
茶叶
克
43
千卡
206
千卡
总量
194
克
自制奶茶热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
打鼓
11分钟消耗的热量
240
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