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食物热量
麻辣鱼头豆腐锅的热量和减肥功效
麻辣鱼头豆腐锅
热量：
1368
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
4.3克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
麻辣鱼头豆腐锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
总量
1188
克
麻辣鱼头豆腐锅热量/卡路里
1368
千卡
热量1368千卡,相当于
跳台滑雪
195分钟消耗的热量
420
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热量1368千卡,相当于跳台滑雪195分钟消耗的热量420