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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
450
千卡
脂肪：
71.17克
蛋白质：
16.75克
碳水化合物：
30.06克
钠：
19.9毫克
钙：
39毫克
铁：
4.96毫克
钾：
838毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
松子仁
克
315
千卡
700
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
450
克
松仁玉米热量/卡路里
450
千卡
热量450千卡,相当于
做头发
180分钟消耗的热量
150
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热量450千卡,相当于做头发180分钟消耗的热量150